古人云：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”在这个避疫驱邪、扶阳养生的重要节气，我院特别推出端午中医主题体验活动免费体验中医适宜技术、亲手制作香囊。邀您一起过一个有“艾”、有健康的端午节！

壹.端午节最该“艾”自己

端午前后，气温攀升，雨水渐丰。湿热交织之下，身体正面临三大考验：蚊虫活跃，疫病易发；脾胃受困，消化不良；湿气入骨，肩颈腰腿痛加剧。

中医常言：“端午扶阳，一年不慌。”此时正是顺应天时、借自然阳气驱寒除湿的黄金期！防病于未然，做好这四件事：

一是艾灸温通：借盛夏阳气，温经散寒，强健体魄。

二是佩挂香囊：芳香辟秽，提神醒脑，构筑天然防护罩。

三是祛湿茶饮：健脾和胃，化解体内黏腻湿浊。四是经络调理：疏通气血，让身体轻盈度夏。

中医适宜技术 （免费体验）

感受千年中医外治魅力，经主治中医师现场辨证评估，由中医专科护士为您实施一项中医适宜技术。

（一）火龙罐：温经散寒、通络止痛，尤其适合肩颈僵硬、腰背酸痛人群；

（二）杵针：不破皮、不疼痛，刺激头部及四肢穴位，缓解头晕、失眠、疲劳。

全程免费，每人体验约5—10分钟

名额有限，请听从现场引导排队

DIY互动 · 把健康带回家

自己动手，做一份“端午健康礼”

（一）驱蚊香囊

配方：艾叶 + 薄荷 + 丁香等

天然草本，驱蚊防虫，可挂在床头、车内或随身佩戴

（二）安神香囊

配方： 薰衣草+玫瑰花 +酸枣仁 等

宁心安神、舒缓烦躁，可放于枕边或床头柜

现场教学、材料全包、成品可带走

活参与活动①或②，即可免费抽奖1次

奖品包括：

（一）艾草菖蒲门挂；

（二）五彩绳；

（三）中医特色技术免费体验券（凭券到门诊3楼304免费做一次，体验券不限当日使用，使用截止日期为 2026年6月30日）

叁.温馨提示中医适宜技术

（一）适应症：适用于软组织损伤、腰背部肌肉损伤、胃肠类、妇科疾病、中医痹症等；

（二）禁忌症：患有急性疾病者、不明原因出血者、皮肤破损、过敏、发热、孕妇、严重高血压及心脏病患者严禁使用。

香囊使用注意：

（一）内含芳香类中药，孕妇及婴幼儿避免贴身佩戴；

（二）可悬挂于通风处驱蚊使用。

门诊大厅人流量较大，请照顾好老人和儿童，有序参与

时间：2026年6月18日 上午 09:00—10:30

地点：资中县中医医院 · 门诊一楼大厅

服务团队：中医专科医生+中医专科护士